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Salud a través del arte

El arte es un medio de expresión que surgió desde las épocas pre históricas que ha permitido que el ser humano se explore a si mismo y transmita su mundo interior y exterior de una forma evidente

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Holistic Expo 2019 en Blog La Guía Holística

Todo sobre la Holistic Expo 2019

Hoy te traemos todos los detalles de la Holistic Expo, que llega por primera vez a Honduras como un proyecto del blog La Guía Holística en una propuesta saludable que te encantará

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Tips para perder peso

Hoy les presento once trucos para mantener la línea y el peso, que yo he puesto en práctica en mi diario vivir y me ha funcionado. Espero sea de mucha utilidad a todos

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Salud y finanzas

Pareciera que las palabras finanzas y salud no estuvieran relacionadas, pero definitivamente, el mal manejo de dinero tiene un gran impacto en la salud; por ser una de las principales causas de estrés en las personas

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Barre para ponerte en forma

Es un ejercicio que aunque lo practican mas las mujeres, es para todos sin importar el nivel de fitness que tengan. Es una tendencia relativamente nueva para ejercitarse que combina ballet, yoga y pilates

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La bebida sanadora del momento

Creo fielmente en la sanación de las plantas y en remedios naturales pero no mentiré que lo que despertó mi curiosidad por probar e investigar sobre esta bebida fue su popularidad en las redes sociales

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