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Tips para perder peso

Hoy les presento once trucos para mantener la línea y el peso, que yo he puesto en práctica en mi diario vivir y me ha funcionado. Espero sea de mucha utilidad a todos

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Salud y finanzas

Pareciera que las palabras finanzas y salud no estuvieran relacionadas, pero definitivamente, el mal manejo de dinero tiene un gran impacto en la salud; por ser una de las principales causas de estrés en las personas

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Barre para ponerte en forma

Es un ejercicio que aunque lo practican mas las mujeres, es para todos sin importar el nivel de fitness que tengan. Es una tendencia relativamente nueva para ejercitarse que combina ballet, yoga y pilates

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La bebida sanadora del momento

Creo fielmente en la sanación de las plantas y en remedios naturales pero no mentiré que lo que despertó mi curiosidad por probar e investigar sobre esta bebida fue su popularidad en las redes sociales

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Mis reflexiones del 2018

El 2018 ha sido un año interesante que me deja muchas lecciones que espero llevarme al 2019 y usarlas a mi favor. Feliz Año Nuevo y los espero siempre en su blog La Guía Holística en su revista preferida IconosMag

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Y se vino diciembre

¡¡¡¡Y se vino diciembre!!!!

Se vino diciembre y empiezan los cuchumbos, amigo secreto, las posadas, la Navidad, la fiesta de fin de año, y acompañando las fiestas los tamales, rompopo, pavo, chanchito, torrejas, champagne, etc…

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