[vc_row][vc_column][vc_column_text]No hay nada mas relajante y placentero que una buena carcajada y lo mas asombroso es que no cuesta nada y sus beneficios son innumerables.
Estudios muestran que reírse trae beneficios psicológicos, fisiológicos, sociales y espirituales para el ser humano, tanto así que existen lugares donde se practican las terapias de risa porque han demostrado que no hay nada mas gratificante que reír y reír.
Ríe constantemente porque:
- Reduce el estrés
- Oxigena los pulmones
- Fortalece el sistema inmune
- Relaja los músculos
- Mejora el sueño
- Impulsa la creatividad y memoria
- Libera endorfinas
- Mejora la presión sanguínea
Foto: Pexels
[/vc_column_text][thb_gap height=»30″][vc_column_text]Espero que tengas muchas razones para reír esta semana. Busca hacer actividades como ver una película de comedia, compartir con amigos o leer un libro que te divierta. ¡Lo importante es que sonrías!Reseñas que puede usar:
“Quien de todo se ríe, ese es el que bien vive”
La risa es gratis, contagiosa y universal.
La risa es uno de los mayores tesoros que tenemos los seres humanos.[/vc_column_text][thb_gap height=»30″][/vc_column][/vc_row]
