Pero muchas veces nos afanamos tanto escogiendo el vestido, haciendo cita de maquillaje, buscando el regalo ideal y gastando mas de lo que debemos que terminamos estresados y agotados.[/vc_column_text][thb_gap height=»30″][thb_image image=»75778″][vc_column_text]
El verdadero significado de la Navidad – La Guía Holística
[/vc_column_text][thb_gap height=»30″][vc_column_text]Son muchos cuchumbos, tamaleadas, reuniones, posadas y fiestas que nos drenan por el exceso de comida, bebida y desvelo y nos sentimos tan cansados que por veces no lo disfrutamos.En la nutrición holística nos enfocamos en mantener el balance en todo y muchas veces en estas fechas se nos olvida. Es importante que disfrutemos con nuestros seres queridos estas fechas especiales, pero tienes que darle importancia a tu cuerpo.[/vc_column_text][thb_gap height=»30″][thb_image image=»75780″][vc_column_text]
El verdadero significado de la Navidad – La Guía Holística
[/vc_column_text][thb_gap height=»30″][vc_column_text]Si te sientes cansada puedes decir no a la reunión y descansar. Si después de tanto tamalito se te antoja una ensalada cométela.No dejes de tomarte tus batidos verdes y de hacer ejercicio, estos ayudan a desinflamar el cuerpo y a mantener un peso estable y saludable. Duerme suficiente y tómate tiempo para ti. Agradece, ora, medita y cuenta tus bendiciones.[/vc_column_text][thb_gap height=»30″][thb_image image=»75779″][vc_column_text]
El verdadero significado de la Navidad – La Guía Holística
[/vc_column_text][thb_gap height=»30″][vc_column_text]Recordemos que el verdadero sentido de la Navidad nos la dio Jesucristo con la mayor muestra de amor del sacrificio de su vida para la salvación de la humanidad.En honor a el usemos este tiempo para expresar amor y compartir con los demás siempre manteniendo un balance.
Que pases una Feliz Navidad![/vc_column_text][thb_gap height=»30″][/vc_column][/vc_row]
