Salud y finanzas

Normalmente cuando pensamos en salud, lo relacionamos inmediatamente con dieta.

Si siguen mis redes sociales @LaGuiaHolística o han leído mis artículos del blog en IconosMag, sabrán que en la nutrición holística; la salud va mas allá de lo que sirves en tu plato.

No digo que lo que comes no tenga  importancia, pero hay otros aspectos clave en nuestra vida que debemos de tomar en cuenta para vivir una vida feliz, saludable y balanceada.

Uno de los aspectos fundamentales que debemos cuidar y tomar en cuenta son nuestras finanzas, porque la Salud y finanzas, van de la mano.

Pareciera que las palabras finanzas y salud no estuvieran relacionadas, pero definitivamente, el mal manejo de dinero tiene un gran impacto en la salud; por ser una de las principales causas de estrés en las personas.

Algunas de las consecuencias del estrés causado por presiones financieras son:

-Insomnio
-Ansiendad
-Depresión
-Dolor de cabeza
-Aumento de peso
-Debilita el sistema inmune
-Mal humor
-Problemas con la familia
-Problemas digestivos
-Mala elección de alimentos
-Aumento de presión arterial

Asi como cuidamos nuestro cuerpo alimentadonos bien y haciendo ejercicio, así también debemos atender nuestras finanzas.

Ocupamos adoptar ciertos hábitos para una salud financiera y nuestra consejera financiera Ali Kafie @alikafie nos puede ayudar con esto.

Te invito a que veas la entrevista en donde Ali @alikafie comparte algunos tips para un mejor manejo de nuestro dinero, y no dejes de seguirla en sus redes sociales www.alikafie.com; en donde comparte consejos valioso que te pueden servir.