Bebidas calientes para relajarse y disfrutar en tiempo de frío

San Pedro Sula. Durante la época de clima fresco o frío, lo que más apetece beber es una de las muchas bebidas calientes que existen, pero deben contener las vitaminas, los minerales y los nutrientes que necesita el organismo.

Además, le deben ayudar a prevenir el desarrollo de un resfriado, la gripe u otras enfermedades respiratorias. 

Estas bebidas mantendrán su cuerpo calientito y se deben beber tibias para evitar quemarse la boca.

Aromas que benefician al organismo

Estas bebidas están llenas de nutrientes, su sabor y aroma son deliciosos. Pueden ser ingeridas por grandes y pequeños.

Las bebidas calientes además de calentar su cuerpo, le ayudará a mejorar la digestión.

Existen varias opciones como el té verde, jengibre, chocolate, leche, arándano, jamaica, manzanilla, canela y naranja.

Más sabor con beneficios a la salud

Una bebida que puede preparar es té verde con jengibre. Recuerde que el té verde aumenta el metabolismo, ayuda a calmar el estrés y se siente relajado.

Mientras que el jengibre, es un potente antioxidante y que aumenta las defensas del organismo. También, previene los resfriados y gripe.

Una taza de chocolate con leche caliente le ayudará a relajarse y a estar calientito. Esta combinación también le ayuda a regular la presión arterial y le ayuda a relajarse.

Delicia en una taza

La flor de jamaica mejora el funcionamiento de su sistema digestivo y es ideal para dormir bien, ya que combate el insomnio si se toma como bebida caliente.

La infusión de arándanos fortalece el sistema inmunológico y mejora el estado de ánimo. Puede tomarlo en la tarde y por la noche.

La infusión de manzanilla y la de canela le ayuda a aumentar su metabolismo. Mejoran la digestión y ayudan a controlar el estrés.