El anís estrella, una especia que le alivia la salud y le mejora su vida

San Pedro Sula. El anís estrella es una especia muy popular que se usa en la preparación de alimentos y brinda muchos beneficios a la salud en general.

Esta especia posee carbohidratos, fibras, grasas solubles y proteínas. De las vitaminas, tiene la A y C. Además, minerales como el cobre, el calcio, el magnesio y el hierro.

Ingerir una infusión de anís estrella diariamente, le ayuda a mejorar la digestión.Puede tomarlo después de cada comida.

Alivio a las vías respiratorias

Esta especia contiene propiedades antibacterianas y antifúngicas.

La infusión alivia la congestión y limpia las vías respiratorias. Si sufre de un resfriado o gripe, debe tomar tres tazas al día.

Tiene propiedades antisépticas y antibacterianas y posee aceites volátiles. Por si fuese poco, el aceite esencial de anís estrella se usa para mantener la piel sana y bella.

La infusión es ideal para su salud

Hacerse un enjuague bucal de infusión de anís estrellado, le ayudará a aliviar el mal aliento.

Las mujeres que período de lactancia, pueden tomar esta infusión para aumentar su producción de leche.

También, ayuda a controlar el dolor de vientre y las molestias que causa el periodo menstrual. Es una especie completa y tiene propiedades diuréticas, antimicrobiana, expectorante y carminativo.