¡Adiós toxinas! Los licuados perfectos para purificar el organismo

Estas mezclan ayudan a desintoxicar y limpiar totalmente el organismo de toxinas y molestias

ICONOS Mag

Texto Kevin Hernandez

17 enero, 2025

San Pedro Sula. Los batidos para depurar el organismo le ayudan a desintoxicar su cuerpo de las toxinas que entorpecen su salud y bienestar.

batidos para depurar

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Los beneficios de desintoxicarse son muchos, entre ellos, elimina toxinas, pierde peso y brinda más energía. El procedimiento lo puede hacer dos veces al año.

El organismo podría tardar entre siete a 21 días en purificarse, para acelerar el proceso tiene que tomar vitamina B1, B6 y ácido fólico.

Batidos combinados con frutas y verduras

batidos para el organismo
La mezcla a base de frutas o verduras con agua ayuda a lograr su objetivo.
Debe establecer una semana para poder desintoxicar su organismo, ya que no solo requiere de tomar el licuado, sino que su alimentación debe ser la adecuada.

Su menú tiene que ser balanceado y liviano, debe dejar de comer frituras, lácteos, harinas y dulces.

Batido amarillo para beneficiar la salud hepática

El jugo amarillo es otra fórmula más que puede hacer con tres rodajas de papaya, tres hojas de espinacas, el jugo de dos limones, tres naranjas, piña, jengibre y miel de abeja.

El licuado es tropical diurético, estimulante y es una combinación que puede beneficiar considerablemente la salud hepática.

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Depuración natural entre mezclas

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El té verde es otra de las mezclas naturales que ayuda a desintoxicar el organismo y puede beberlo solo o hacer un batido con frutas.

Esta desintoxicación debe hacerla durante una semana. Tiene que tomar el batido por la mañana y en la cena.

El licuado verde proporciona vitamina C y fibra, es un depurativo natural que puede prepararlo con agua, piña, pepino y apio.

Batido rojo para depurar el organismo

Esta bebida a base de frutas de color rojo se realiza con cinco naranjas, manzana roja y un cuarto de taza de frutos rojos ya sea fresas, frambuesas y zarzamoras.

Se recomienda beber este batido en la mañana por las proteínas y vitaminas que aporta al organismo. Genera energía que le servirá para mantenerse activo durante el día.

Los batidos para depurar el organismo son una excelente opción para mantener una buena salud hepática.

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