Hospital del Valle presenta sus consejos para controlar los niveles de glucosa

San Pedro Sula. Las personas que padecen diabetes, deben aprender a controlar su glucosa en sangre para prevenir complicaciones médicas por ello, Hospital del Valle le enseña a controlarla.

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La diabetes es una enfermedad metabólica crónica y se caracteriza por elevar los niveles de azúcar en sangre en los pacientes que la padecen.

Por ello los especialistas en endocrinología comparten los consejos para controlar su glucosa: monitorear con regularidad sus niveles de glucosa.

Puede hacerlo en ayunas, dos horas después de comer y después de hacer ejercicio.

Además, realizar ejercicio o practicar su deporte preferido, alimentación balanceada, mantenerse hidratado, peso adecuado y controlar el estrés causado en la cotidianidad.

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Pero eso no es todo, es de importancia tener una medicación adecuada, evitar el consumo de alcohol, comer con regularidad para evitar las caídas o subidas de la glucosa.

El dormir lo suficiente es un factor de ayuda. Se recomienda dormir de siete a ocho horas diarias para no afectar los niveles de la azúcar en sangre.

Las personas con problemas en la glucosa pueden ser propensos a padecer diabetes mellitus tipo 1 o 2 y diabetes autoinmunitaria latente del adulto.

Además, las mujeres pueden desarrollar diabetes gestacional en cualquier trimestre de su embarazo.

La diabetes mellitus tipo 1 aparece durante la infancia o juventud. Puede manifestarse tarde y se necesita de inyecciones diarias para mantenerse sano.

En cambio la diabetes mellitus tipo 2 se presenta mayormente en adultos causando obesidad o hipertensión. Actualmente se reportan muchos casos de jóvenes con esta enfermedad.

Según expertos en endocrinología más de un millón de hondureños padecen diabetes mellitus tipo 2.

La diabetes autoinmunitaria latente del adulto es el resultado de que su sistema inmunológico ataque a las células beta que producen insulina en el páncreas.

En el marco mundial del Día de la diabetes celebrado cada 14 de noviembre, Hospital del Valle comparte consejos para controlar la glucosa.

Además, le invita a realizarse chequeos preventivos para cuidar su salud y evitar complicaciones.