Piel impecable y saludable es fácil al seguir los consejos de Hospital del Valle

San Pedro Sula. Tener una piel saludable es una constante en toda persona y Hospital del Valle le comparte importantes cuidados para seguir y lograr la meta con sencillos pasos.

Click aquí: Hospital del Valle presenta MiValle+, archivo online con todos sus análisis clínicos

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La piel es una parte vital del cuerpo que, muchas veces, no se le da la importancia debida y al descuidarla, se tiende a dañarla.

La doctora Eylin López, especialista en dermatología en Hospital del Valle, le brinda una serie de consejos para cuidar su dermis.

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Protegerse del sol es prioridad y debe usar protector solar. También, evitar a toda costa exponerse demasiado a los rayos uv entre las 10:00 am a 4:00 pm.

Además, utilice ropa ajustada y larga que proteja la piel y elegir colores claros, así como evitar fumar porque al hacerlo, la piel comienza a envejecer y provoca arrugas a temprana edad.

La especialista de Hospital del Valle también indica que no hay que abusar de las duchas con agua caliente por tiempos prolongados. El jabón neutro es otro punto relevante y debe utilizarlo.

En cuanto a los hombres, deben tener cuidado con el afeitado. Siempre hay que usar crema, loción o gel para proteger la piel.

La dieta es otro factor a tomar en cuenta. Se debe comer muchas frutas, verduras, granos integrales y proteínas magras.

El estrés es otro detonante que daña la piel. Cuando se sale de control, puede volverse sensible y desencadenar brotes de acné.

Al seguir los consejos y cuidados para la piel saludable que brinda Hospital del Valle, podrá lucir impecable y joven.