Salud

La sinusitis, una afección que debe vigilar en tiempos de pandemia

Es un problema de salud causado por un virus, una bacteria o un hongo y se puede complicar

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Todo sobre el reflujo gastroesofágico, un mal de mucha gente

No consuma comidas con tanto condimento ni abundantes. Deje de fumar y beber alcohol

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El anís estrella, una especia que le alivia la salud y le mejora su vida

En las mujeres, ayuda a controlar el dolor de vientre y otras molestias que causa el periodo menstrual

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La avena, un súper alimento para la salud de la piel y la flora intestinal

Es un alimento muy nutritivo y da mucha energía. Además, su riqueza en fibra tiene múltiples beneficios

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Todos amamos la papaya porque sus bondades son inagotables

Es rica en fibra que mejora el sistema digestivo, así como tiene propiedades para la belleza

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¡Back to gym! La nueva normalidad de hoy se adueña del ejercicio

El ejercicio aumenta sus defensas de su organismo, pero para lograrlo, deberá tener mucho cuidado

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Las bandas de resistencia son furor para el ejercicio o la rehabilitación

El color de cada una, define el nivel de resistencia que proporcionan. La de color negro es el límite

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El colesterol LDL o malo es el enemigo silencioso en su corazón

Los depósitos grasos ocasionados por el LDL, pueden provocar accidentes cardiovasculares

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¡Asanas perfectas! El yoga le ayuda a tanto y debe conocer sus posturas

Esta técnica milenaria mejora la salud física, mental y emocional y se puede practicar con regularidad.

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¡Reconozca la faringitis! Cuide sus amígdalas de las infecciones

Es una enfermedad de fácil contagio, por lo que se debe tomar medidas higiénicas para evitarla

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