Salud

Mantienen el corazón sano y fuerte. Son antioxidantes, evitan el estreñimiento y activan la digestión

La presión alta puede causar daños severos a su corazón, el cerebro, los ojos y hasta los riñones

Es un alimento con múltiples beneficios para la salud gracias a sus compuestos bioactivos

Las almendras, las avellanas, la soya y la avena son la base de estas bebidas naturales

El rostro y la piel también sufren del excesivo uso de productos de bioseguridad en la pandemia

Aumente sus defensas y proteja su organismo. Aprenda a preparar cinco fórmulas naturales

Una alimentación sin exceso de sal, así como el consumo de frutas y verduras, ayuda a evitarlo

Relaja, fortalece los huesos y pulmones y evita infartos. Además, lo aleja del estrés por la pandemia

Visite una vez al año al dentista para que revise y limpie adecuadamente la dentadura para evitar caries

Entre sus nutrientes está el ácido oleico, que aumenta el colesterol HDL o colesterol saludable