¡Vapor milagroso! El sauna es fuente de temperatura y bienestar
El uso del vapor sirve para desintoxicar el organismo. Además, limpia la piel de muchas toxinas
ICONOS Mag
Texto Johana Reyes Ocampo
24 septiembre, 2020
San Pedro Sula. Las terapia en los sauna de Honduras le proporciona diversos beneficios a su salud física y mental. Esos vapores, son depuradores de la piel y el organismo.
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El sauna es considerado un baño a vapor, con el cual la persona suda y se siente bien.
Se realiza desde la antigüedad para purificar el cuerpo y ayudar a relajarse.
Tiene efectos saludables y terapéuticos, por lo que puede someterse a este baño dos veces al mes.
El sauna aumenta la salud en general
Entre los beneficios está la liberación de las toxinas del cuerpo y limpia la piel de las células muertas.
Además, tiene un acción favorable para la circulación sanguínea y hace que los vasos sanguíneos sean más flexibles esto ayuda a que la circulación en el organismo sea mas eficiente.
El vapor ayuda a aliviar el dolor y la fatiga articular y por ello, es ideal para los deportistas.
La sudoración tiene una acción depuradora para el organismo y esta acción hace que el cuerpo se limpie naturalmente.
En Honduras puede encontrar desde saunas fabricados en casas de masajes hasta los creados por la naturales.
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La terapia que mejora la salud mental
Estar media hora en el sauna, le proporcionará una sensación de relajación total.
Otros de sus beneficios es que ayuda a controlar los problemas de sueño ayudándole a ir a la cama rápidamente.
El baño de calor ayuda a aliviar las tensiones y el estrés. Esto se debe a que libera endorfinas, conocidas como las hormonas del bienestar.
Finalmente, tiene beneficios estéticos, ya que el vapor abre los poros y la piel está más saludable.
Las terapia en los diferentes sauna de Honduras le reconfortaran y relajaran de una forma única.
Una de las recomendaciones de sauna natural es luna jaguar ubicada en Copan, puede disfrutar de la naturaleza y someterse a una relajante terapia.
