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La importancia de la imagen personal en nuestra autoestima

REDACCIÓN. ¿Te importa tu imagen? ¿Qué aparentas ante los demás?  ¿Te interesa la opinión ajena?

La autoestima es la forma en que nos percibimos y nos sentimos y la imagen corporal es la forma en que percibimos nuestra apariencia física, de nuestra presencia personal.

Esta última también es percibida y valorada por otras personas. Nuestros padres, benditos sean, nos aman por lo que somos por dentro. Pero el resto del mundo nos evalúa en base a la apariencia.

Los humanos parecemos tener una tendencia innata a categorizar a los demás casi instantáneamente, cuando la apariencia es la única entrada que tenemos que considerar.

Foto: Pexels

Incluso si no te importa un poco lo que los demás piensen de ti, el hecho de ver lo mejor de ti afecta a tu propia confianza, auto-concepto y auto-estima.

Por ejemplo, la mujer generalmente vislumbra su propio reflejo al menos 50 veces al día. Y cada vez, reacciona instantáneamente con un ¡Qué bien me veo!, o un ¡Qué mal me veo!

¿Qué constructor de confianza o qué destructor de confianza puede ser este? Si las apariencias son tan importantes, ¿por qué no nos vemos bastante fabulosos todos los días?

Encontramos que las mujeres tienen una lista bastante estándar de excusas:

  • Soy demasiado vieja
  • Soy demasiado gorda o estoy muy delgada (esta última no la escuchamos muy a menudo)
  • Soy demasiado baja o demasiado alta
  • No tengo tiempo para comprar
  • No tengo suficiente dinero
  • Es sólo que no sé cómo elegir lo que compro

En realidad, la única razón real es la última: no sabemos elegir lo que compramos por falta de conocimiento.

Cuando busques ayuda profesional y formación descubrirás tu propia y única forma de verte bien cada día, sin importar tu edad, talla de ropa, tu altura, tu horario o tu presupuesto.

No se trata de la última tendencia o del nuevo diseñador, la boutique cara o el traje en el maniquí. Claro, la moda impacta, millones se identifican con la misma e invierten una gran suma de dinero por “andar a la moda”.

Pero lo importante está en descubrirte a ti y los estilos que se adaptan a tus características visibles y a tu esencia interior.

Como dijo Coco Chanel, uno de los íconos eterno de la moda:

«La moda es fugaz; el estilo perdura».

Coco Chanel

Mira estas fotos de estas mujeres y hazte las siguientes preguntas: 

  • ¿Qué mujeres se ven más segura de si misma?
  • ¿Cuáles son mas respetadas?
  • ¿Cuáles son más influyentes en la comunidad?
  • ¿Cuáles tienen más educación?
  • ¿Cuáles tienen una carrera de nivel superior? ¿un mejor trabajo? 
  • ¿Cuales podrían voltear cabezas?

Con esas respuestas en mente, seguramente estarás lista para dar el siguiente paso.

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