Salud

Los juanetes: todo para que camine sin dolores y pies lindos

San Pedro Sula. Los juanetes son un problema común hoy en día. Causan dolor al caminar. Son producidos por el uso prolongado de zapatos muy ajustados o apretados.

juanetes

Pueden ser hereditarios o provocados por el mal uso del calzado. Con el tiempo provocan daños severos a los pies.

Este no es un problema estético, sino que daña la forma de su pie y causa malas posturas al momento de caminar o estar parado.

El juanete es una protuberancia ósea que se forma en la base del dedo gordo o hallux del pie.

Este hace presión contra el dedo siguiente y hace que se vaya formando una protuberancia. Con el paso del tiempo se agranda y sobresale del dedo gordo.

Los juanetes, molestia al caminar o estar de pie

La principal causa por la que se forman es por el uso prolongado de zapatos muy estrechos y ajustados. Además, de calzado pequeño que contrae los dedos y toda la masa.

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Además, las mujeres que utilizan zapatos de punta y de tacón alto, pueden desarrollar este problema en su pie. Los hombres son vulnerables a padecer de esta dolencia al usar botas, tacos para fútbol o zapatos de punta.

Además, este problema puede ser hereditario y desarrollarse por enfermedades como la artritis.

¿Cómo aparecen los juanetes?

Los síntomas y signos que se producen al desarrollar los juanetes son diversos, pero el principal es la protuberancia que aparece en la parte exterior del dedo gordo.

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También, causa hinchazón, enrojecimiento e inflamación alrededor de la articulación del dedo gordo.

Produce dolor intermitente o continuo. y hasta puede desarrollar callosidad.

Este problema en el pie puede desarrollar otras afecciones como bursitis, dedo de martillo y metatarsalgia, por lo que necesita tratarse quirúrgicamente.

¿Qué hacer para evitar que aparezcan?

Hay diversos consejos para evitar la aparición de este problema:

  • Use zapatos con horma ancha.
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  • El zapato debe adaptar al pie.
  • Use apósitos o protectores de esponja o goma en los juanetes. En algunos casos se puede tratar quirúrgicamente.
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