Aproveche su reloj inteligente y las espectaculares herramientas

San Pedro Sula. El reloj inteligente en Honduras han traído una mejor calidad de vida, ofreciendo funciones más allá que solo dar la hora.

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Con estos dispositivos electrónicos, es posible medir las calorías y la fuerza en los ejercicios. También, le mide los pasos que camina a diario.

Suyapa Padilla, licenciada en educación física , brinda algunos consejos para aprovechar al máximo el uso de su reloj inteligente durante su actividad física diaria.

Aproveche su reloj inteligente mientras se ejercita

Con la ayuda de este invento, puede hacer varios ejercicios sin necesidad de usar una máquina y hacerlo de forma efectiva.

Estos dispositivos han revolucionado la industria, ya que cuentan con novedosas funciones para aumentar el bienestar de las personas.

Mientras hace sus flexiones de brazos, puede monitorearlo con la función sobre ese tipo de ejercicio en su reloj inteligente.

Acuéstese en el piso boca abajo y sitúe los brazos separados al mismo nivel que los hombros y flexionarlos. Haga cuatro series con 15 repeticiones.

Otras funciones de los reloj inteligentes

La tecnología implementada en los nuevos dispositivos le ofrece un amplio panorama en su día a día.

Las accesibilidades desde manejar su agenda personal como laboral, de esta forma la administración del tiempo es más eficiente.

Por otra parte las funciones que le brindan los smartwatches en la actualidad es la vinculación con los teléfonos celulares; de esta forma puede acceder a todos los datos que contenga su smartphone.

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También brinda asistencia médica con sus lecturas de frecuencia cardiaca, medir las distancias recorridas, hacer cuentas e incluso recibir y hacer pagos.

El reloj inteligente es una de las innovaciones más grandes de la historia y en Honduras cada vez son más las personas que adquieren un dispositivo.