Cinco tés e infusiones fabulosas para mejorar y purificar el organismo

Aumente sus defensas y proteja su organismo. Aprenda a preparar cinco fórmulas naturales

ICONOS Mag

Texto Johana Reyes Ocampo

12 agosto, 2020

San Pedro Sula. Con la pandemia del Covid-19, se necesita seguir una dieta balanceada, tomar medidas de bioseguridad para evitar el contagio y también, reforzar el sistema inmunológico con tés e infusiones.

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El té verde, el jengibre, la miel, el limón, la cebolla, el ajo o el tomillo, son ingredientes que le ayudarán a aumentar sus defensas.

El sistema inmunológico protege al organismo contra infecciones. Evita la entrada al cuerpo de muchas enfermedades, y si estas entra, podrá hacerles frente. 

Los alimentos ricos en antioxidantes le ayudarán a fortalecer su organismo y con ello, podrá defenderse de los virus, bacterias e infecciones.

Según, la Organización Mundial de la Salud OMS, el coronavirus causa infecciones respiratorias que pueden producir desde una gripe leve a enfermedades más graves como el Síndrome Respiratorio del Oriente Medio MERS.

El Covid-19 produce problemas respiratorios y estas infusiones le ayudan a aumentar las defensas y protegerse, por las propiedades especiales que tienen. 

Tés e infusiones para vivir y sentirse mejor

Té verde

Tés e infusiones Té Verde
Té verde Estimula la producción de células inmunitarias. Para preparar esta bebida solo necesita: té verde y 1 ½ tazas de agua. Calentar el agua y agregar el té que hierva y dejar reposar por 5 minutos. Tomar una taza al día, preferible por la mañana.

Cebolla y ajo

Tés e infusiones Cebolla y ajo
Cebolla y ajo Los dos son ricos en antioxidantes y combaten los virus e infecciones. Para preparar una infusión, utilice una cebolla roja cortada en rodajas, tres dientes de ajos cortados y dos tazas de agua. Hierba todos los ingredientes por cinco minutos, deje reposar. Tomar una vez al día puede hacerlo dos horas antes de irse a dormir.

Jengibre, ajo y miel 

Tés e infusiones Jengibre Ajo Miel
Jengibre, ajo y miel Estos tres ingredientes le proporcionan una dosis extra de defensas al organismo. Para la bebida necesita un pedazo pequeño de jengibre cortado en láminas, cinco dientes de ajos cortados, dos cucharadas de miel y cuatro tazas de agua. Los ingredientes se hierven por cinco minutos y se toma tibia. Ingerirlo por la tarde o dos horas antes de irse a dormir.

Tomillo

Tés e infusiones Tomillo
Tomillo Tiene propiedades antisépticas, protege a las vías respiratorias de sufrir gripe, tos u otras infecciones. Necesita unas ramitas de tomillo y dos tazas de agua. Hervir bien los ingredientes y tomarlo dos veces al día; por la mañana y la tarde.

Limón, jengibre y miel

Tés e infusiones Limon Jengibre Miel
Limón, jengibre y miel Tienen propiedades antibacterianas, antisépticas y antioxidantes. Tres limones partidos por mitad, dos cucharadas de miel y un pedazo de jengibre cortado en láminas. Hervir los ingredientes y tomarlo dos veces al día; por la mañana y la tarde.

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