Salud

Prevenga las várices porque afectan las piernas de hombres y mujeres

San Pedro Sula. Las várices son un problema que sufren las mujeres y los hombres y representan un daño en la circulación sanguínea que afecta la salud.

Las várices
En las piernas de la mujer, son más visibles, por el uso de faldas y vestidos cortos. Foto Pixabay

Las várices también son conocidas como arañas vasculares o arañitas. Al no tratarlas a tiempo, pueden desarrollarse en venas varicosas y hasta producirse la insuficiencia venosa crónica.

Las venas tienen válvulas que ayudan a que la sangre fluya en una sola dirección hacia el corazón.

Cuando están dañadas o débiles, la sangre puede detenerse y acumularse en esas venas.

Tenga cuidado con las várices

Las arañas vasculares se producen por el sobrepeso, la obesidad, estar mucho tiempo de pie. Además, pueden aparecer durante el embarazo.

Es importante revisar sus venas, ya que pueden complicarse y convertirse en varicosas.

Estas se manifiestan como venas hinchadas y retorcidas y pueden verse justo debajo de la piel.

Generalmente, este tipo de problemas aparece en las piernas, donde sobresalen las venas, ya que tienen sangre acumulada.

Problemas para llevar la sangre al corazón

La insuficiencia venosa crónica es un problema que puede sufrirlo desde mucho tiempo y que no se ha tratado las venas varicosas.

Las várices
El uso de calzado cómodo, le ayudará a relajar sus piernas. Foto Pixabay

La insuficiencia venosa crónica se debe al mal funcionamiento de las válvulas de las venas. Esto provoca que las venas se mantenga llenas de sangre al estar de pie.

También, puede ocurrir por el resultado de un antiguo coágulo de sangre en las piernas que puede poner en riesgo su salud.

Claves para evitar problemas en sus venas

Para prevenir el desarrollo de las venas arañitas, las venas varicosas y la insuficiencia venosa crónica debe seguir estos consejos:

Las várices
Tener unas piernas bellas, es el reto de toda mujer pero debe cuidarlas al máximo. Foto Freepik

Haga ejercicio diario y pierda peso. Además, use medias de compresión que deben ser indicadas por el médico.

Asimismo, evite estar mucho tiempo de pie. Si es así, coloque un banco para descansar uno de sus pies, y luego haga lo mismo con otro para descansar sus piernas elevadas.

Al estar sentada, evite cruzar las piernas. Si las complicaciones son severas, en algunos casos el médico puede indicarle extirpar esas venas.

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