A Happy Lunch Box / Una Lonchera Feliz

[vc_row][vc_column][vc_raw_html]JTNDaWZyYW1lJTIwd2lkdGglM0QlMjIxMDAlMjUlMjIlMjBoZWlnaHQlM0QlMjI0NjAlMjIlMjBzcmMlM0QlMjJodHRwcyUzQSUyRiUyRnd3dy55b3V0dWJlLmNvbSUyRmVtYmVkJTJGMlpSVlIzOUJ6R28lMjIlMjBmcmFtZWJvcmRlciUzRCUyMjAlMjIlMjBhbGxvdyUzRCUyMmF1dG9wbGF5JTNCJTIwZW5jcnlwdGVkLW1lZGlhJTIyJTIwYWxsb3dmdWxsc2NyZWVuJTNFJTNDJTJGaWZyYW1lJTNF[/vc_raw_html][thb_gap height=»30″][vc_column_text]Hoy entrevisto a dos mujeres que viven una vida saludable, Male Sabillón, la bloguera de Iconos IM que escribe los lunes su blog de “La Guia Holistica” y a Pau Bravo, una Health Coach llegada de Mexico, que se ha adaptado a la perfección a la vida en Honduras. Ellas nos hablan de cómo preparar la “Lonchera” o meriendas de nuestros hijos para el colegio.[/vc_column_text][thb_gap height=»30″][thb_image image=»44886″][vc_column_text]

En el blog de hoy le hablo acerca de como preparar loncheras saludables a nuestros pequeños. Foto: Iconos Magazine

[/vc_column_text][thb_gap height=»30″][vc_column_text]Hablando con ellas, he descubierto, que la clave de todo es ser balanceado… y así intento ser con mis hijos en cuanto a la comida, me gusta que coman comida de casa, en la medida de lo posible, comida sana, pero si tienen un cumpleaños o es día de pizza en el colegio, les dejo que lo disfruten.[/vc_column_text][thb_gap height=»30″][thb_image image=»44887″][vc_column_text]

Male Matute y Pau Bravo hablando sobre las loncheras. Foto: Iconos Magazine

[/vc_column_text][thb_gap height=»30″][vc_column_text]Hoy convocan en un taller a mamás, para ayudarlas con consejos y trucos sobre como preparar comida variada, sana, apetecible, que entre por los ojos y sobre todo, que aunque este fría, sepa bien!! Me encanto cuando Pau dijo “por la vista entra el amor” y tiene toda la razón, a todos nos gusta que nuestra comida, además de estar buena, se vea apetecible.[/vc_column_text][thb_gap height=»30″][thb_image image=»44885″][vc_column_text]

Existen muchas alternativas para preparar las loncheras de nuestros hijos. Foto: Iconos Magazine

[/vc_column_text][thb_gap height=»30″][vc_column_text]Me hicieron un par de recomendaciones que quiero compartir con vosotros, me dijeron que hay dos tupperware especialmente buenos que se llaman Aladdin y Bento. Descubrí que el aluminio es bueno para las comidas calientes y que existen tupperwares con compartimientos de hielo para mantener postres o frutas frías. La verdad que el mundo de la “Lonchera” es mucho mayor de lo que yo pensaba.

No te pierdas lo que compartieron conmigo y piensa si te apuntarías a su próximo taller… Yo, seguro que si!![/vc_column_text][thb_gap height=»30″][/vc_column][/vc_row]