Es un alimento muy nutritivo y da mucha energía. Además, su riqueza en fibra tiene múltiples beneficios
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Leer más »Conozca su tipo de cabello, utilice productos que lo hidraten y nutran y evite peinarlo si está mojado
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Leer más »Ayuda a desaparecer las arrugas y le da un mejor tono a la piel. También, regenera el colágeno
Leer más »Es rica en fibra que mejora el sistema digestivo, así como tiene propiedades para la belleza
Leer más »El ejercicio aumenta sus defensas de su organismo, pero para lograrlo, deberá tener mucho cuidado
Leer más »El color de cada una, define el nivel de resistencia que proporcionan. La de color negro es el límite
Leer más »Los depósitos grasos ocasionados por el LDL, pueden provocar accidentes cardiovasculares
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